Csecsemő alvása

992

Alszik a baba pihen a mama

Gratulálok az újszülött csecsemődhöz. Ez egy gyönyörű korszaka az életednek – és mellette az egyik legkialvatlanabb is.

Az újszülött csecsemő alvása teljesen különbözik az idősebb babák alvási ritmusától. Az első hónapokban akkor alszik a csecsemő, amikor fáradt. Ennyire egyszerű. Teljesen irreális azt kívánni egy újszülöttől, hogy aludja át az éjszakát.

Egy csecsemőnek már öt óra is “teljes éjszakának” számít, de a legtöbb újszülött még ennyit is képtelen egyhuzamban aludni.

Egy csecsemőnek nagyon kicsi a gyomra

Főleg folyadékot fogyaszt, amit gyorsan megemészt.

Ezért még éjszaka is kettő, négy óránként etetni kell.

Teljesen természetes, hogy szopás közben elalszik.

Ha gyakran alszik el így, akkor összekapcsolódik benne az elalvás és a szopás, ami ahhoz vezethet, hogy másként nem is tud könnyen elaludni.

Ha azt akarod, hogy magától aludjon el, akkor ki kell kísérletezned, hogyan etesd meg úgy, hogy ne zuhanjon mély alvásba a szopás alatt. Így könnyebben megtanulja a magától elalvást.

Az újszülött csecsemő alvása a tizenhat, tizennyolc órát is elérheti

Ez az alvásmennyiség hat, hét alvási periódusra oszlik el.

Ha segítesz neki megkülönböztetni a nappalt és az éjszakát, hozzászokik, hogy éjszaka hosszabban aludjon, mint nappal.

A nappali alvásokkor legyen világos a szobában és nem kell kínosan ügyelned a csendre sem.

Este ezzel szemben, a kialakított rutint követően legyen sötét és csend a szobában.

Figyeld, hogy a csecsemő hogyan jelzi, hogy fáradt.

Elcsendesedik, kevésbé figyel az emberekre, a játékokra.

Ilyenkor tedd le aludni. A baba, akinek ébren kell maradnia, amikor álmos és fáradt, nyűgössé válik. Jelzi, hogy valami nincs rendben.

A csecsemő alvási mintája napról napra változik, és észre sem veszed és a nemrég született kisbabád, már nem is olyan ici-pici a csecsemő többé és ha ügyes vagy, az alvással sem lesz problémája.

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. <a href=""http://www.clear.hu/termek-media/ClearOnlineBt_Adatvedelmi_nyilatkozat.pdf>Adatvédelmi szabályzat</a> További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Adatvédelmi szabályzat

Bezárás