Csecsemő altatása

SHARE
, / 5397

Alszik a baba pihen a mama

csecsemő altatásaA csecsemőknek még nincs kialakult 24 órás alvási ciklusuk, és minden csecsemő más és más.

A csecsemő altatása sem egyszerű receptek szerint történik.

Ennek ellenére vannak általános tanácsok, amiket ha követsz, Neked is, mint minden anyának sikerülni fog nap mint nap elaltatni, és előbb-utóbb normális (nekünk szülőknek normálisnak tekintett) mederbe terelni a csecsemő alvását.

Az egyik kulcs az éjszakai alváshoz, hogy mennyit alszik a babád nappal , a másik, hogy mennyi ideig tudod kitolni az esti elalvást, hogy aztán tovább aludjon éjszaka.

A kisbabák fejlődése nagyban függ az alvásuktól. Az alvás mennyiségétől és az alvás minőségétől.

Különbség nappal és éjszaka között

A kezedben van annak lehetősége, hogy jól megkülönböztessétek a nappalt és az éjszakát. A fent lét és az ájszakai alvás idejét.

Éjszaka biztosíts sötétet a szobában. Legyen csönd. Legyen a csecsemőnek unalmas fent lenni.

Tanulja meg, hogy az érdekes dolgok világosban, nappal történnek. Ilyenkor veszik őt körül a zajok, a nappali események.

Ha éjszaka felébred, ne csinálj nagy hűhót körülötte. Próbáld egy-két szóval megnyugtatni.

Még a szemkontaktust is érdemes kerülnöd vele ilyenkor. Megfigyelték, hogy a csecsemők szívritmusa felgyorsul, amikor anyukájukkal szemkontaktusba kerülnek.

Ne használd a tévét, rádiót az esti órákban úgy, hogy azt a baba is hallja. A TV villogása is rossz hatással van az alvására.

A csecsemő altatása terén az egyik legfontosabb tanács, hogy napi rutin szerint végezd az altatást.

Alszik a baba pihen a mama

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. Adatvédelmi szabályzat További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Adatvédelmi szabályzat

Bezárás