Miért nem alszik a csecsemő?

A Kids Health szerint néhány lehetséges ok, hogy miért nem alszik a csecsemő:

1. Időzítés
   A csecsemő kezdetben nem tud különbséget tenni a nappalok és éjszakák között.
   Ezért sokszor órákat alszik nappal, ami oda vezet, hogy éjszaka többször felébred, illetve csak rövid ideig alszik.
2. Etetés
   Az éhség érzése erősebb az álmosság érzésénél, ezért ha nem evett eleget felébred, mert éhes.
3. Szoptatás
   Azok a csecsemők, akiket szoptat az anyjuk, gyakrabban felébrednek, mert gyakrabban (nagyjából két óránként) megéheznek, enni szeretnének.
4. Elalvás
   Három, négy hónapos korukig a csecsemők nehezen tudnak maguktól elaludni, igénylik, hogy a szüleik segítsenek ebben.
5. Felületes alvás
   A babák az éjszaka többségét felületes alvás állapotában töltik.
   Ilyenkor könnyebben felébrednek, mielőtt mély alvásba jutnának, továbbá nehezebben alszanak vissza, ha már egyszer felébredtek.
6. Hasfájás
   Sok kisbaba küzd hasfájással, ami gyakori oka a felébredésnek, nehéz elalvásnak.
7. Fogzás
   Amikor jön a csecsemő foga, egyrészt látod, hogy jobban nyálzik, többet nyúlkál a szájában, és tapasztalod, hogy többet sír, könnyebben felébred.
8. Különbözőség
   Minden csecsemő más és más. Van, aki már két három hetesen hosszabb időre elalszik éjszaka, míg másoknak ehhez 3-4 hónapra van szükségük.

Talán látod, hogy a kisbabákra nagyon sok minden hat, ezért nem is csoda, hogy nem mindig egyszerű náluk az alvás kérdése, nem mindig könnyű kitalálni, hogy éppen miért nem alszik egy csecsemő.

Ha a csecsemő altatáshoz segítségre van szükséged, olvasd el ezt az ingyenes kiadványt.