Alvászavar gyerekeknél

2.8K

alvászavar gyerekeknél - gyakori formák
Sok gyerek és ennek következtében velük együtt a szüleik küzdenek alvászavarral.

Az alvászavar gyerekeknél általában a következő formában jelentkezik

  • Elalvási nehézségek
  • Gyakori felébredés az éjszaka folyamán
  • Álmában beszél a gyerek
  • Sírva ébredés
  • Nappali álmosság
  • Furcsa rémálmok gyötrik a gyereket
  • Ágyba vizelési probléma
  • Alvási problémák a fogzás idején
  • Korai ébredéses alvászavar gyerekeknél

A gyerekkori alvászavarok leggyakrabban a rossz alvási szokásokhoz vagy az elalvástól való félelemhez köthetőek.

A hosszabb ideig fennálló alvási problémák sokszor valamilyen érzelmi nehézséget jeleznek.

Sok gyerek úgy éli meg az alvást, hogy az egy fajta elszakadás a szülőktől, és mindent bevet, hogy rávegye a szülőket ennek megakadályozására.

Fontos, hogy ennek ellenére szülőként alakíts ki rutint az altatásban. Ugyanakkor tedd le aludni a gyereked és kövess megszokott rutinokat.

Már biztosan te is tapasztaltad, hogy az etetés és a dajkálás segít a pici baba elalvásában. Ahogy nő a baba, úgy kell ezeket a szokásokat megszüntetni, különben a gyereked nehezen fog tudni önállóan aludni menni.

Az egyik leggyakoribb alvászavar gyerekeknél a rémálom

Gyerekkorban gyakran szembesülnek a rémálom problémájával a szülők. A gyerekek ezekre ráadásul sokszor emlékeznek is, ami nehezíti az elalvást, mert a gyerek fél a rá váró álmoktól.

A rémálom különböző életkorokban jelentkezhet. A megfigyelések szerint több lányt zavarnak a rémálmok, mint amennyi fiút.

Néhány gyereknél egészen komoly zavart okoznak a rémálmok a tartalmukkal, gyakoriságukkal.

Sírva ébredés, alvajárás, beszéd alvás közben

Ezek viszonylag ritka formái az alvászavarnak a gyerekeknél.

A sírva ébredés akár kontrollálhatatlan formát is ölthet. Úgy tűnik, hogy a gyerek ébren van, mégis zavart és nem lehet vele kommunikálni. Az alvászavarnak ez a formája általában négy és tizenkét éves kor között jelentkezik.

Alvajáráskor úgy tűnik, mintha ébren volna a gyerek, de mászkál a lakásban, és vakójában alszik, így fennáll aveszélye, hogy megsérülhet. Általában hat és tizenkét éves kor között kezdődhet ez az alvászavar.

Ez a két alvászavar típus inkább jellemző a fiúkra.

Szerencsére ritkán fordulnak elő. Ha ezekkel többször találkozol egy éjszaka vagy hetente többször előfordul, és látod, hogy a gyerek nappali életére is kihatnak, akkor forduljatok gyerek pszichiátriához. Kérjetek szakértői segítséget.

Szerencsére az alvászavar gyerekeknél az életkor előrehaladtával megszűnik, de ha bármilyen problémád van, keresd fel a gyerekorvosotokat.

Alszik a baba pihen a mama

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. Adatvédelmi szabályzat További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Adatvédelmi szabályzat

Bezárás